У 1978 році 28-річна плавчиня на довгі дистанції Діана Наяд спробувала здивувати світ, ставши першою людиною, що пропливла від Куби до узбережжя Флориди, але випробування на міцність провалилося. Через тридцять два роки 60-річна Діана виношує план, щоб спробувати здійснити заповітну мрію — пропливти понад 170 кілометрів без сторонньої допомоги з Куби до Флориди. Заручившись підтримкою своєї близької подруги Бонні, яка бере на себе роль тренера плавчині, і команди однодумців, головна героїня сповнена рішучості досягти успіху у вкрай непростому запливі.