Джуліо Манфреді — впевнений у собі неаполітанський журналіст, який готується одружитися зі своєю коханою Джорджією, але в останній момент змушений скасувати весілля, дізнавшись, що наречена зраджує йому з босом Альфонсо, редактором газети. Одночасно втративши і кохану дівчину, і роботу, головний герой влаштовується у чоловічий онлайн-журнал «Мачо Мен», де отримує завдання писати статті на теми, пов'язані з коханням та стосунками. Абсолютно непідкований у цьому питанні він записується на тренінг до Валерії, яка допомагає чоловікам спокусити будь-яку дівчину всього за 7 годин. Відчайдушно бажаючи знову зійтись з Джорджією, Джуліо зі змінним успіхом починає застосовувати на практиці її поради.