40-річний Бертран уже тривалий час перебуває в депресії і намагається позбутися від неї за допомогою ліків і порад дружини. На його нещастя, всі спроби закінчуються невдачею, і він починає займатися синхронним плаванням в місцевому муніципальному басейні. На заняттях він знайомиться з такими ж чоловіками, що розчарувалися в житті, і теж намагаються впоратися зі своїми проблемами.

Їх тренером виявляється колишня чемпіонка з плавання Дельфіна. Група людей, що стали друзями, вирішили ні в якому разі не здаватися і навіть серйозно захопилися цим спортом. Чоловіків ніщо вже не може зупинити, і вони, відчувши себе сильніше, вирішуються взяти участь в міжнародних змаганнях...